疫情防護(hù)常識~

近日，疫情防控形勢出現(xiàn)變化，這些自我防護(hù)知識，你還記得嗎?

疫情防護(hù)常識

　　01 保持辦公區(qū)環(huán)境清潔，建議每日通風(fēng)3次，每次20-30分鐘，人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時建議佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進(jìn)食前、如廁后按照六步法洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時，不要用手去捂，要用手肘部或者紙巾遮住口、鼻。

　　02 開會時建議佩戴口罩，開會人員間隔1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風(fēng)1次。會議結(jié)束后場地、家具須進(jìn)行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。

　　03 全空氣空調(diào)系統(tǒng)由原來全部關(guān)閉回風(fēng)，調(diào)整為盡可能減小回風(fēng)，增大新風(fēng)量。保持新風(fēng)口清潔，定期對送風(fēng)口等設(shè)備和部件進(jìn)行清洗、消毒或更換。新風(fēng)口和排風(fēng)口保持一定距離。

　　04 采用分餐進(jìn)食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用后進(jìn)行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥，嚴(yán)禁生食和熟食用品混用，避免肉類生食。建議營養(yǎng)配餐，清淡適口。

　　05 堅持做好日常衛(wèi)生防護(hù)措施，如通風(fēng)換氣、環(huán)境衛(wèi)生與消毒、減少人員聚集、保持手衛(wèi)生、分餐制、一米線等措施。重點場所要佩戴手套等。洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔。注意監(jiān)測體溫，如有發(fā)熱、乏力、咳嗽等癥狀及時到醫(yī)院就診。

　　特別注意事項

　　家庭制備食物時，處理生的肉、禽、水產(chǎn)品等之后，要使用肥皂和流動的水洗至少20秒，不要在水龍頭下直接沖洗生的肉制品，防止濺灑污染。購買制作過程接觸生鮮食材時避免用手直接揉眼鼻。生、熟食品分開加工和存放，盡量不要吃生的水產(chǎn)品;居家、運動、戶外、公園、旅游景點、超市商場、餐廳、寫字樓、會議室、車間、校園內(nèi)等，保持1米以上社交安全距離，相對密閉、通風(fēng)不良的場所，在人員聚集時存在較高傳播風(fēng)險，建議大家縮短停留時間。

　　疫情還未結(jié)束，請大家高度重視，如非必需建議大家盡量不要前往北京等中高風(fēng)險地區(qū)，如必須前往，請務(wù)必做好個人防護(hù)，對于直接或間接接觸北京低風(fēng)險地區(qū)的人員，有近7日內(nèi)核酸檢測合格報告和健康碼綠碼自由通行;沒有核酸檢測報告的自行在家隔離觀察并做核酸檢測;大家一定要做到不信謠、不傳謠!

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